연세공감마취통증의원

YONSEI GONGGAM PAIN CLINIC

목

목에 관련된 증상과 원인, 치료법을 안내합니다.

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경추성두통이란?

상당수의 두통이 경추(목관절)의 불균형에서 발생합니다.
이렇게 빈번한 두통에 대한 원인이 목관절이고 이에 대한 치료로 두통이 호전되는 경우를 특정해 국제두통학회에서는 경추성 두통으로 분류까지 하고 있는 실정입니다.
실질적으로 목관절과 연관한 두통을 치료할 때는 목디스크부터 시작하여 근육, 신경, 인대, 건의 문제까지 자세하게 알고 치료해야 합니다.

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경추성두통 원인

  1. 자세와 생활습관으로인한 근육의 구축, 인대의 두꺼워진 섬유화 등으로 인한 신경의 압박으로 인한 통증
  2. 목디스크로 인한 신경의 압박두통을 담당하는 신경이 디스크로인해 둘려서 발생하는 통증
  3. 오랜시간 고개를 앞으로 빼거나 숙이는 자세를 하고 계신 분
  4. 교통사고 등의 외상으로 인해 목 뒤 근육과 인대가 손상되어 발생하는 경우
  5. 두통으로 머리 MRI를 찍었으나 정상인데도 지속되는 두통에 약만 복용하는 경우
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경추성두통 증상

  1. 01

    두통과 동반되는
    목 뒤 통증

  2. 02

    양측 어깨가
    뻐근한 통증

  3. 03

    어지러움증

  4. 04

    안구통증 및
    시력저하

  5. 05

    소화불량 혹은
    구토증상

  6. 06

    기억력저하

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경추성두통 검사

  • 병력청취
    질환의 정확한 진단을 위한 기초로 환자의 기본 병력을 확인하고 통증의 이상이나 다른 동반 질환 여부 등을 확인하는 과정입니다.
  • X-ray
    척추의 휘어진정도나 불균형 상태 등을 살펴보아 전체적인 척추 생김새를 확인하는 가장 기초적인 방사선 검사 방법입니다.
  • 운동범위검사
    척추나관절 등을 어느 정도 굽히거나 회전시킬 수 있는지 검사합니다.
  • 신체유형검사
    평소 무의식적인 상태에서 어떤 자세로 서 있고, 어떠한 형태가 드러나는지 검사하는 방법입니다.
  • 체형분석검사
    환자의 무게중심이 어떻게 형성되었는지 밸런스를 검사하는 방법입니다.
  • 심부근육검사
    척추를 감싸고 있는 심부 근육의 밸런스와 근력강화 정도를 검사하는 방법입니다.
  • CT
    엑스레이 상에서 볼 수 없는 뼈의가로단면을 부분별로 볼 수있고, 문제가 발생한 정확한 부위와정도를 알 수있는 검사 방법입니다.
  • MRI
    단면 촬영만가능한 CT와는 달리 가로, 세로까지도 필요한 각도를 선택해 촬영 가능한 방법으로 자기장을 이용하기 때문에 인체에 무해하고 각 질환의 부위와 정도, 상태 등을 매우 세밀하게 볼 수 있는 검사 방법입니다.
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생활습관 개선으로 경추성두통 예방하기

  • 목 근육을 긴장하게 하는 자세는 경추를 압박하고 손상시키기 때문에 잘못된 자세를 교정하는 재활치료가 중요합니다.
  • 만성적 근육 인대의 손상으로 인한 경추성 두통은 보존적 치료에 반응이 없을 수 있습니다.
  • 목디스크로인한 경추성 두통은 디스크를 해결해야 합니다.
    경추신경성형술이나 경추디스크 수핵성형술 등이 디스크로인한 신경유착과 압박을 해결할 수 있습니다.
  • 평소 엎드려 잠을 자는 자세 등 목의 통증을 유발하는 자세는 피해야 합니다.
  • 꾸준한 유산소운동으로 척추관절과 주변 근육, 인대의 탄력과 유연성을 유지시킵니다.
  • 장시간 컴퓨터, 스마트폰 사용시 종종 스트레칭으로 목 뒷부분 및 어깨의 근육을 풀어줍니다.