연세공감의원

YONSEI GONGGAM PAIN CLINIC

주두점액낭염이란?


주두점액낭염은 팔꿈치부위 척골의 끝과 표피사이에 위치한 일종의 쿠션과 같은 조직인 점액낭에 발생한 염증성 질환을 말합니다.
팔꿈치를 책상에 반복적으로 기대는 습관이 있는 경우 만성염증이 발생하게 되며, 낙상이나 직접적 타격에 의한 손상을 입은 경우 급성 염증이 나타나게 되고 외상이나 감염으로 인하여 2차적으로 염증이 발생하게되는 경우도 있습니다.

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주두점액낭염 원인


  1. 팔꿈치를 책상에 반복적으로 기댈 경우
  2. 팔꿈치에 압력을 많이 받는 일을 하는 경우
  3. 갑작스러운 외상에 의해 점액낭에 자극이 가해지면서 염증이 발생하는 경우
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주두점액낭염 증상


  1. 01

    열감, 부종,
    피부 붉어짐

  2. 02

    만성적으로 부어 있는 경우 팔꿈치 부위에 마치 물혹이 있는 것같은 느낌이 듦

  3. 03

    팔꿈치를 90도 이상 구부릴 때 통증이 더 심해짐

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주두점액낭염 진단방법


  • 병력청취
    질환의 정확한 진단을 위한 기초로 환자의 기본 병력을 확인하고 통증의 양상이나 다른 동반 질환 여부 등을 확인하는 과정입니다.
  • X-ray
    발의 휘어진 정도나 불균형 상태 등을 살펴보아 전체적인 척추 생김새를 확인하는 가장 기초적인 방사선 검사 방법입니다.
  • 초음파 검사
    초음파를 생성하는 탐촉자를 해당 부위에 밀착시켜 초음파를 내보낸 다음 다시 돌아오는 초음파를 실시간 영상화 하는 방식으로 실제 움직이는 구조물을 볼 수 있어 유용한 방법입니다.
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주두점액낭염 치료방법


  • 보존적 치료
    • 휴식과 안정

    • 보호대

    • 물리치료

    • 약물치료

  • 주사 치료
    • 프롤로테라피

    • 스테로이드 주사

  • 수술 치료
    • 절개 또는 관절내시경 수술

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생활습관 개선으로 주두점액낭염 예방하기


  • 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 중간중간 휴식을 취해줍니다.
  • 팔 근육을 강화하기 위해 가벼운 아령 운동 등을 꾸준히 합니다.
  • 집안일을 할 때 걸레를 너무 비틀어 짜지 않습니다.
  • 무리하게 팔을 쓴 경우라면 팔꿈치 부위를 따뜻하게 찜질해 줍니다.
  • 컴퓨터를 오래 쓰는 직업이라면 무리가 가지 않도록 작업 환경을 개선합니다.